新时代男性自强之道

2026年4月29日 · 个人成长 · 3 min read

Self-Improvement Gender Relations Masculinity

关于新时代男性如何自强,不同人会有不同的见解。各家思潮见得多了,各种画像见得也多了,自己也稍稍有一些实践了,我想这个时代年轻男性的压力一点都不小,如何吸收各家思潮之所长呢。我的一些思考,一共四个方面。

1.两性关系和自我提升模型方面:关于“红药丸”和“蓝药丸”的选择。红丸主义和蓝丸主义的概念,正被越来越多的年轻男性所了解。红色药丸、蓝色药丸的隐喻,最初源于电影《黑客帝国》中一个著名的哲学选择。经过多年演变,它们的内涵已扩展到性别、社会甚至个人认知的多个层面。红丸主义选择直面世界的残酷真相,提醒男性认清现实,通过健身、社交等方式修炼男性精神力量,获得警惕性与真正的自由。蓝色主义则强调让男性活在安于舒适的美好幻想里(有点像安心躺平,还以此为乐)。从这个角度看,男生还是应该多吃红药丸好,不过,红丸主义也不是完全好的。红丸主义因为把现实看得太实,导致一些极端倾向的产生:认为社会是女本位社会,所有人类行为都是服务于生存和繁衍,由此产生厌女、愤世嫉俗等情绪。我认为要吸收红丸中看清现实,提升自我的内核,同时摒弃红丸极端情绪。现在优秀男性整体开始逐渐红丸化的时代,95%的红药丸+5%的蓝药丸配合吃,是比较好的选择。据我的观察,现在“game”学的这些红丸主义已经基本深入一线城市年轻男性心中。一个外貌条件比较优秀的女生出去逛街一天,微信被要两位数以上基本是常态。game学的红丸主义有三种。第一种是,通过拍pyq展示面,学习聊天社交技巧,通过包装和展示,来提升自我价值,代表人物Jason;第二种是,相信颜值大于一切并且可以通过整容改造的,代表人物Snake;第三种是,通过搭讪,搞钱,健身,社交,口播,承担责任提升自我价值,代表人物LeonG。我怎么看待game学呢?我认为仍然是汲取优点,抛弃缺点。三种红丸都有积极的部分,都可以也都要吃,但也都有极端的因素,做好平衡就好,如何平衡这里点到为止,不再长篇论述了。

2.学历、性格和链接方面:学历确实贬值了,但是学历仍然是牌桌。条条大路通罗马,学历仍然是相对比较好走的路,重点在人脉、平台和资源。链接在中美都很重要,链接一定要真诚,不要炫耀自己。一定要摆脱以自我为中心的幼态思想,多聆听,不要期望渴求外界的认同,这种动作越少越好。社恐或者信息闭塞、喜欢闭门造车的人请务必赶快改正。这个时代,不会社交不会交流必死无疑。

3.精力分配和时间管理方面:年轻多谈事业,少谈无效恋爱,和异性相处,不拉扯,不博弈。和他人接触,如果发现合不来调,不纠结不反驳,默默离开,只筛选不教育,保护自己的精力。计划赶不上变化,有个长期大目标和一日计划即可。乐趣从赢中来。任何事,赢,就会一直想做下去。要学会构建自己赢的正向循环。遇到挫折,吸取教训,重回正轨即可。

4.职业选择方面:关于职业不可能三角的权衡。挣很多很多钱;有时间自由;身边的人水平至少和你相同,能经常擦出思维的火花。这三者是一个不可能三角,99.9%的职业三者不可兼得。如果你是创业家或者高管,你没有时间自由;如果你是大学教授,你大概率需要经常向下兼容。世上没有两全事。问问自己想要什么,多做权衡。

综上,新时代男性不要计较鸡毛蒜皮的小事,心思多花在提升自己身上,拒绝躺平,知行合一,more alpha,less beta,让自己的生活更好,让中国男性更强更美,更有担当。他们看透了世界的残酷(红丸),却依然热爱生活(微量蓝丸);他们深谙社交的诡谲(Game),却依然选择真诚(内核);他们追求事业的登顶(赢),却依然接受孤独的宿命(权衡)。

星光降落 · 周浩洋